2007-11-10 脂肪1gだと9kcalなんすよ 1kg体重を体重を落とすってことは 9000kcalを体から取るってことですよ。 やってらんない 1日の摂取カロリーを200kcalずつ減らしたら 1ヵ月半で1kgやせるんでしょうか? それでも長いもんだな…