2007-11-10から1日間の記事一覧

脂肪1gだと9kcalなんすよ

1kg体重を体重を落とすってことは 9000kcalを体から取るってことですよ。やってらんない 1日の摂取カロリーを200kcalずつ減らしたら 1ヵ月半で1kgやせるんでしょうか？それでも長いもんだな…